نیمکت مدرج خانگی

میز های بدنسازی در حالت کلی به دو دسته ی کلاسیک وچند کاره تقسیم میگردند.میز های کلاسیک همان دست از میز پرس هایی هستند در باشگاه ها و گاهی اوقات در منازل کنار دستگاه های بدنسازی خانگی آن ها را دیده اید .میز های چند کاره اصولا حالت نوینی از میز بدنسازی هستند که دارای چندین آپشن متنوع هستند .آپشن هایی مانند داشتن گیره هالتر تا آپشن های خیلی پیچیده تر مانند حرکت پروانه ی بدنسازی!میز پرس یا همان نیمکت بدنسازی دارای شمایل و اختلافات گوناگونی هستند .المان های زیر ار برای انتخاب در نظر بگیرید: 1- ساخت 2- قيمت 3- ميزان كارايينیمکت مدرج خانگی یک میز بدنسازی مناسب برای انجام حرکات پرس سینه، بالاسینه و سرشانه است. این نیمکت برای ورزش در خانه و فضای محدود بهترین گزینه است زیرا غلاوه بر استحکام بالا و قابلیت باز و بست آسان دارد. این نیمکت مدرج قابل تنظیم در سه حالت افقی (پرس سینه) زاویه دار (بالاسینه) . 90 درجه (سرشانه) میباشد